Restauracja „Mięta”  w Kompleksie "Bakos" w Radoczy zaprasza w nowej odsłonie na przepyszną domową kuchnię i przyjęcia okolicznościowe z cateringiem.

Restauracja „Mięta”  w Kompleksie "Bakos" w Radoczy zaprasza w nowej odsłonie na przepyszną domow

Rzucanie palenia to proces, który można podzielić na kilka następujących po sobie bądź nawet nakładających się na siebie etapów. Najtrudniej jest z reguły przetrwać pierwsze z nich, choć z czasem mogą pojawić się również mocno dające się we znaki problemy natury zdrowotnej. Jakie są poszczególne etapy rzucania palenia?

Rzucanie palenia to proces, który można podzielić na kilka następujących po sobie bądź nawet nakł

Działający od ponad  30 lat sklep Iłowiec  z galanterią przy placu Jana Pawła II 22 w Wadowicach zaprasza na wakacyjną wyprzedaż!

Działający od ponad  30 lat sklep Iłowiec  z galanterią przy placu Jana Pawła II 22 w Wadowicach z

Chcesz zrodzić pasję w swoim dziecku bądź rozwinąć w nim pokłady artystycznej energii? A może sam chcesz spróbować swoich sił z aparatem? Postaw na kurs fotografii dla każdego „Co to foto?”, który za sprawą harmonijnej kompozycji bogactwa wiedzy oraz ćwiczeń praktycznych, pozwala poznać tajniki fotografii od podszewki.

Chcesz zrodzić pasję w swoim dziecku bądź rozwinąć w nim pokłady artystycznej energii? A może sam

Jeśli chcesz wykorzystać wakacje w pełni, a jednocześnie zastanawiasz się nad nauką języka angielskiego to Centrum Języka Angielskiego ENGLISH OK! ma dla Ciebie odpowiednią ofertę.

Jeśli chcesz wykorzystać wakacje w pełni, a jednocześnie zastanawiasz się nad nauką języka angiels

Badania przesiewowe – czym są i dlaczego właściwie je robić? Są to badania diagnostyczne, których głównym celem jest określenie ryzyka wystąpienia danej choroby lub wczesne jej wykrycie, umożliwiające podjęcie konkretnych kroków medycznych. Przeprowadza się je na osobach, u których nie wystąpiły symptomy chorobowe lub u takich, które znajdują się w grupie podwyższonego ryzyka.

Badania przesiewowe – czym są i dlaczego właściwie je robić? Są to badania diagnostyczne, których

Sklep Al.Capone przy ul. Lwowskiej 68 w Wadowicach to miejsce, które z pewnością zadowoli koneserów alkoholowych trunków. Posiada w swojej ofercie największy wybór alkoholi w regionie, który usatysfakcjonuje każdego miłośnika piwa, wina jak również mocniejszych trunków.  Sklep zaopatrzony jest w alkohole z najdalszych zakątków świata, ale oferuje również szeroki wybór produktów regionalnych. Na uwagę zasługuje bogata oferta win, która dzięki wyjątkowej ekspozycji i klasyfikacji ułatwia poruszanie się w tej kategorii trunków, zwłaszcza osobom, które dopiero zaczynają swoją przygodę z winami.

Sklep Al.Capone przy ul. Lwowskiej 68 w Wadowicach to miejsce, które z pewnością zadowoli koneserów a

Klika dni temu, za pośrednictwem telewizji, cała Polska mogła usłyszeć o autorskiej metodzie pracy z ciałem i twarzą jaką jest PhysioKOBIDO. Wadowiczanie mają to szczęście, że z zabiegu mogą skorzystać u samej współautorki koncepcji, dr Katarzyny Kubasiak, w Centrum YAS w Choczni.

Klika dni temu, za pośrednictwem telewizji, cała Polska mogła usłyszeć o autorskiej metodzie pracy z

Myślisz o tanich wakacjach za granicą?  Marbella Hiszpania, brzmi dobrze? Czytaj dalej - podpowiemy Ci jak zorganizować budżetowy wyjazd do tego pięknego miejsca. Przecież miasto położone 40 km od Malagi musi być piękne. Co najważniejsze - słoneczna pogoda gwarantowana!

Myślisz o tanich wakacjach za granicą?  Marbella Hiszpania, brzmi dobrze? Czytaj dalej - podpowiemy Ci

W sytuacji, kiedy nagle potrzebujesz dodatkowej gotówki na wakacje, remont, zakup samochodu czy po prostu na opłacenie zaległych rachunków, zależy Ci na czasie. Chcesz uzyskać finansowanie jak najszybciej, bez formalności i rozgłosu. Jak to zrobić? Wiadomą jest, że udając się do banku, Twój wniosek podlegać będzie weryfikacji. Zostaniesz sprawdzony w bazie BIK, KRD, często Twoje zatrudnienie zostanie potwierdzone u pracodawcy. Wszystkie te czynności wymagają czasu i generują niepotrzebny stres.

W sytuacji, kiedy nagle potrzebujesz dodatkowej gotówki na wakacje, remont, zakup samochodu czy po prost

Kiedy poszukujemy obowiązkowego ubezpieczenia OC, to już na tym etapie warto zastanowić się nad tym, czy będziemy potrzebować dodatkowej ochrony w postaci ubezpieczenia AC. Autocasco będzie chroniło nas w przypadku kradzieży, uszkodzenia lub zniszczenia samochodu poprzez akty wandalizmu, opady gradu albo wskutek pożaru. W każdym towarzystwie ubezpieczeniowym otrzymamy jedną umowę przy połączeniu kilku ubezpieczeń samochodu. Warto korzystać z takich rozwiązań, ponieważ w ten sposób cały pakiet ubezpieczeń jest znacznie tańszy.

Kiedy poszukujemy obowiązkowego ubezpieczenia OC, to już na tym etapie warto zastanowić się nad tym,

W dzisiejszych czasach wykształcenie praktyczne jest podstawą do osiągnięcia wymarzonej kariery zawodowej. Pracodawcom zależy na ludziach posiadających wysoko rozwinięte kompetencje twarde.  W nowoczesnym kształceniu jest więc niezwykle istotne, aby obok równoczesnego zdobywania wiedzy merytorycznej zdobywać  doświadczenie i umiejętności  praktyczne, które przygotowują  do wejścia na obecny rynek pracy.

W dzisiejszych czasach wykształcenie praktyczne jest podstawą do osiągnięcia wymarzonej kariery zawod

Piękna sylwetka to nie tylko mała ilość tkanki tłuszczowej w organizmie, ale również mocne i wyćwiczone mięśnie. W doskonaleniu swojego wyglądu najczęściej zwraca się uwagę na brzuch. Pragnienie umięśnionego i płaskiego brzucha występuje zarówno u panów, jak i u pań. Jednakże ta partia ciała jest najcięższą częścią do zmiany - w tym celu najczęściej potrzeba połączyć ćwiczenia z odpowiednią dietą. Co więcej, treningi powinny odbywać się regularnie i być dostosowane do uwarunkowań indywidualnych każdej osoby. Spalanie tkanki tłuszczowej to jedno, a drugie to wzmocnienie mięśni brzucha, które niesie ze sobą szereg pozytywnych aspektów.

Piękna sylwetka to nie tylko mała ilość tkanki tłuszczowej w organizmie, ale również mocne i wyćw

Uzyskanie tytułu magistra lub magistra inżyniera nie musi być końcem naszej przygody z uniwersytetem. Jednocześnie mamy więcej opcji niż kontynuowanie naszej kariery naukowej na doktoracie. Jedną z możliwości jest wybór studiów podyplomowych.

Uzyskanie tytułu magistra lub magistra inżyniera nie musi być końcem naszej przygody z uniwersytetem.

Nowoczesne, przestronne i funkcjonalne mieszkanie mieści się na liście marzeń większości osób. Nie zawsze jednak dysponujemy wystarczającymi środkami, aby od razu nabyć je na własność. Brak odpowiednich funduszy, czy zdolności kredytowej na całe szczęście nie przekreślają Twoich marzeń o przytulnym i nowym lokum!

Nowoczesne, przestronne i funkcjonalne mieszkanie mieści się na liście marzeń większości osób. Nie

San EscoBAR zaprasza na zamkniętą imprezę Dni San EscoBARu z Krzysztofem Skibą, czyli STAND UP. Bilety już w sprzedaży!

San EscoBAR zaprasza na zamkniętą imprezę Dni San EscoBARu z Krzysztofem Skibą, czyli STAND UP. Bilet

Szczyrkowskie tereny to świetne miejsce na wakacyjny wypoczynek. Świeże powietrze, bliskość natury i liczne atrakcje stworzą doskonałe warunki do relaksu. Jednak, by móc w pełni cieszyć się wyjazdem, najpierw trzeba dopełnić kilku formalności, a najważniejszą z nich jest rezerwacja noclegu. Jednym z miejsc, w których możesz się zatrzymać, są apartamenty na wynajem. Co przemawia za takim rozwiązaniem i dlaczego to dobra opcja?

Szczyrkowskie tereny to świetne miejsce na wakacyjny wypoczynek. Świeże powietrze, bliskość natury i

Często cel mamy jeden: schudnąć do lata. Raz nam się to udaje, innym razem nie i później przychodzą wakacje, a wraz z nimi wracają utracone kilogramy. Bo wyjeżdżamy na urlop i ciężko odmówić nam sobie czegoś z oferty all inclusive, bo znajomi zapraszają nas na grilla, bo lody, gofry i zapiekanki kuszą nas na każdym kroku. Jedno odstępstwo goni drugie i w efekcie odchudzanie musimy zaczynać od początku - często nawet nie od zera, bo tych kilogramów mamy po prostu więcej.

Często cel mamy jeden: schudnąć do lata. Raz nam się to udaje, innym razem nie i później przychodz

Niewielki metraż łazienki wymaga od nas wielu kombinacji, aby stała się ona funkcjonalna. Czasami walka o każdy metr okazuje się bardzo ważna- bo okazuje się, że wymarzona wanna niestety nam się nie zmieści, szafka z umywalką jest za duża i przez to nie otworzy nam się pralka, a samo „przeciskanie się” w takiej łazience nie należy do przyjemności. Warto tylko wspomnieć, że łazienka zaraz po kuchni, jest najczęściej odwiedzanym pomieszczeniem w naszym domu- prysznic przed pracą, makijaż, i czasem wpadną do nas goście.

Niewielki metraż łazienki wymaga od nas wielu kombinacji, aby stała się ona funkcjonalna. Czasami wal

Nie bez powodu mówi się, że zdrowie zaczyna się w jelitach. To właśnie w nich przyswajają się składniki pokarmowe, ale niestety nie mogą one właściwie pracować w przypadku ich zatoksycznienia. Bardzo ważne jest wobec tego regularne oczyszczanie jelit, co służy pozbyciu się z nich złogów.

Nie bez powodu mówi się, że zdrowie zaczyna się w jelitach. To właśnie w nich przyswajają się sk